sexta-feira, 2 de julho de 2010

Beleza Curiosa


A pele é o maior órgão do corpo humano e corresponde a 16% do peso total do corpo.
A cada 28 dias as unhas crescem 1 centímetro. E as unhas das mãos crescem quase quatro vezes mais rápido que as dos pés.
Cada olho tem cerca de 200 cílios. E o cílio dura entre 90 e 150 dias, depois cai para dar lugar a outro.
É comum que pessoas até os 20 anos percam cerca de cem fios de cabelo por dia naturalmente.
20 centímetros por ano é a média que o cabelo cresce, e esse processo costuma ser mais rápido durante o verão que no inverno.
Fonte: O Guia dos Curiosos, de Marcelo Duarte (Ed. Panda Books).

Hum... Soninho


Você até pode ficar brava com sua mãe toda vez que ela fala que está na hora de dormir e desliga sua TV, mas, acredite, dormir bem faz muuuuito bem! É neste momento que seu corpo recupera as forças e sua mente organiza tudo que você viveu e aprendeu durante o dia. Dormir bem melhora a criatividade, dá um up na memória e espanta a desatenção. A neurologista Renata Simm, do Hospital Santa Paula, em São Paulo/SP, deu algumas dicas para melhorar as noites de sono. A primeira delas é fazer uma lista de tudo de importante no dia seguinte antes de dormir, assim seu soninho não será interrompido por alguma preocupação. Outra dica preciosa é não beber refrigerantes, chá-mate ou café à noite. Dê preferência para chás como hortelã e erva-cidreira. E se o sono desaparecer, nada de ligar a TV do quarto ou a internet, combinado?